北京，中国的首都，一座古老而又现代的城市，融合了千年的历史与文化，无论你是历史爱好者、美食达人还是购物狂人，北京都能满足你的需求，让我们为你规划一个完美的北京7天6晚旅行攻略。

第一天：故宫与天安门广场

一早抵达北京后，首先前往天安门广场，感受这座城市的庄严与繁华，然后参观故宫，了解中国封建社会的历史与文化，晚上可以逛逛王府井步行街，品尝地道小吃。

第二天：颐和园与老北京胡同游

早上前往颐和园，欣赏皇家园林的美景，下午回到市区，游览南锣鼓巷等老北京胡同，体验老北京的韵味，晚上可以品尝老北京涮肉等特色美食。

第三天：长城之旅

全天游览长城，推荐选择八达岭或慕田峪长城，你可以领略到中华民族的伟大与壮丽。

第四天：鸟巢与科技馆

早上前往奥运公园区的鸟巢和水立方参观，感受奥运精神，下午前往中国科技馆，了解中国的科技发展，晚上可以前往三里屯酒吧街，感受北京的夜生活。

第五天：圆明园与清华大学

早上游览圆明园，感受历史的沧桑，下午前往清华大学，欣赏校园美景，晚上可品尝北京烤鸭等特色美食。

第六天：国家博物馆与购物之旅

早上前往国家博物馆，了解中国的历史与文化，下午前往国贸、西单等购物中心购物，晚上可选择在簋街品尝各种美食。

第七天：颐和园再度游览与告别

早上再次游览颐和园，感受这座皇家园林的宁静与美丽，下午整理行李，准备离开北京。

住宿建议：

1、选择位于市中心的酒店，如王府井、东直门等区域，交通便利且周边餐饮、购物设施齐全。

2、提前预订酒店，以确保行程顺利。

美食推荐：

1、王府井步行街：品尝各种北京小吃，如炸酱面、豆汁、羊蝎子等。

2、三里屯：尝试各种国际美食，如意大利面、日本料理等。

3、簋街：这里聚集了大量餐馆和小吃摊，是品尝北京美食的好去处。

注意事项：

1、提前查看天气预报，携带雨具和防晒用品。

2、参观景点时避开高峰期，以免人多拥挤。

3、尊重当地的风俗习惯和文化传统，文明旅游。

4、注意安全，保管好个人财物。

这个7天6晚的北京旅游攻略涵盖了北京的各大景点和特色美食，希望你在北京的旅行中度过一个愉快的时光，感受这座古老而又现代城市的魅力，在旅行过程中，请注意安全，尊重当地的文化传统和风俗习惯，祝你旅途愉快！