随着秋季的到来，气温逐渐降低，天气变化多端，这时一些突发疾病容易侵袭人们，本文将介绍秋季常见的突发疾病及其预防措施，帮助大家健康度过这个时节。

秋季常见突发疾病

1、感冒

秋季气温波动大，是感冒的高发季节，感冒时，人们常出现头痛、发热、咳嗽、流涕等症状。

2、肠胃炎

秋季食物丰富，若不注意饮食卫生，易引发肠胃炎，肠胃炎患者常出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。

3、呼吸道疾病

秋季空气干燥，容易导致咽喉不适，引发支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

4、皮肤过敏

秋季温差大，空气干燥，容易导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。

秋季突发疾病的预防措施

1、加强锻炼

秋季是锻炼的好时节，适当的锻炼可以增强身体免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。

2、注意保暖

秋季气温逐渐降低，要注意保暖，避免感冒，尤其是早晚温差大，需及时增减衣物。

3、饮食卫生

注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，预防肠胃炎等疾病，多吃蔬菜、水果，补充维生素和水分。

4、保持室内湿度

秋季空气干燥，要保持室内湿度，可以使用加湿器或在室内放置水盆等方式增加空气湿度。

5、定期体检

定期进行体检，了解身体状况，及时发现潜在疾病，预防突发疾病的发生。

秋季突发疾病的应对方法

1、及时就医

如遇到突发疾病，应及时就医，避免病情加重。

2、遵医嘱治疗

就医后，要遵医嘱进行治疗，按时服药，避免自行停药或更改药物剂量。

3、注意休息

患病期间要注意休息，避免过度劳累，有助于身体康复。

4、加强营养

患病期间要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于身体康复。

秋季养生建议

1、保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

2、保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

3、戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

4、避免长时间待在空调房或暖气房，适应温差变化，增强身体适应能力。

秋季是疾病多发季节，我们要注意预防突发疾病，保持良好的生活习惯和心态，健康度过这个时节，如果出现突发疾病，要及时就医，遵医嘱治疗，注意休息和营养，帮助身体康复，也要注意养生，保持良好的作息习惯和生活方式，预防疾病的发生。