概述

门源，位于青海省东北部，是青海的交通枢纽之一，这里自然风光独特，人文历史悠久，是旅游者们向往的胜地，本篇文章将为您提供一份详尽的门源自助旅游攻略，助您畅游门源，感受这片土地的美丽与魅力。

交通

1、飞机：门源距离西宁机场较近，可先抵达西宁，再转乘火车或汽车前往门源。

2、火车：从西宁火车站出发，乘坐前往门源的列车，抵达后转乘公共汽车或出租车前往景区。

3、自驾：如有自驾条件，可以选择自驾前往门源，沿途可以欣赏美丽的风景。

景点推荐

1、卓尔山：卓尔山是门源的标志性景点，山势险峻，景色秀美，登顶后可以俯瞰整个门源盆地，是摄影爱好者的绝佳去处。

2、扁都口风景区：扁都口风景区是门源另一著名景点，这里有美丽的花海、清澈的溪流和茂密的森林，是徒步旅行的好去处。

3、祁连山草原：祁连山草原是中国最美的草原之一，这里草原广袤，河流纵横，是体验草原风情的好去处。

4、古城遗址：门源还保留着一些古城遗址，如浩门古城等，可以了解当地的历史文化。

美食

1、羊肉泡馍：门源的羊肉泡馍鲜嫩多汁，口感鲜美，是当地特色美食。

2、酥油茶：酥油茶是青海地区的一种特色饮品，口感独特，值得一试。

3、糌粑：糌粑是藏族的传统食品，口感香甜，是门源地区的美食之一。

住宿

门源拥有多种住宿选择，从高端酒店、民宿到经济型酒店应有尽有，建议提前在网上预订住宿，以确保行程顺利。

行程推荐

第一天：抵达门源，休息调整时差。

第二天：游览卓尔山，欣赏壮丽景色。

第三天：前往扁都口风景区，徒步旅行，感受自然风光。

第四天：游览祁连山草原，体验草原风情。

第五天：参观古城遗址，了解历史文化。

第六天：门源市区观光购物，品尝美食。

第七天：结束行程，返程。

注意事项

1、海拔较高，注意高原反应，适当休息。

2、天气变化多端，请带好防晒用品和雨具。

3、尊重当地的风俗习惯和文化传统。

4、保护环境，不随意丢弃垃圾。

门源是一个充满魅力的旅游胜地，这里有壮丽的自然风光、悠久的历史文化和独特的美食，本篇文章提供的门源自助旅游攻略希望能为您的旅行提供帮助，让您在门源留下美好的回忆，祝您旅途愉快！

参考资料（略）